Canoë-kayak

Les vêtements :

 Ce que tu dois porter :Ce que tu dois mettre dans ton sac :
- Maillot de bain
- Vieilles chaussures
- Vieux survêtement ou short (suivant le temps)
- Tee-shirt, sweat-shirt, kway et casquette
- Gilet de sauvetage pendant l’activité
- Bouteille d’eau ou gourde
- Crème solaire (mets en avant de partir)
A prendre avec toi sur l’activité :
- casquette ou chapeau et crème solaire
A préparer dans un sac plastique :
- Petite serviette
- affaires de rechange pour la rando (chaussettes, slip, pantalon ou short, tee-shirt)
- 2ème paire de chaussure

Les conseils techniques :

  • La vitesse

Même vitesse que le courant : on va exactement là où va le courant: on ne contrôle rien.
Plus vite que le courant : c’est là qu’on est le plus « manœuvrant  » : le canoë tournera facilement.

Moins vite que le courant : Ce n’est pas facile car il faut pagayer en arrière mais on arrive à se diriger.

  • Se diriger

Chaque équipier pagaie d’un côté.C’est le pagayeur arrière qui dirige. Il vaut mieux que ce soit le plus costaud.

Pour aller tout droit :

Il faut que la pagaie passe au ras du bateau comme sur le dessin.

Pour tourner :

Tu peux utiliser le mouvement circulaire où tu décris un demi-cercle, de l’avant à l’arrière, avec ta pagaie.

Dans le dessin, le canoë part à droite.